みなさん！
いつもT’skissブログをご覧いただきありがとうございます😊
今日から雪が降りはじめましたね❄️
毎日寒い日が続きますがお身体に
気をつけてくださいね⭐️
さて最近では乾燥が気になる方が多いです。
暖房が欠かせない毎日で正直乾燥はします🥲
乾燥に負けない肌に、保湿が必要ですが
外から改善しても内側からも補う必要があります。
それは水分です。喉がかわく、唇が乾燥するという方！
体が乾燥しているというサインです。
寒くなってきてあまり夏より水分を取ることは
意識しないかもしれません。
冬は暖房での乾燥、こたつなど体の水分が
とられやすくなります。
なので水分をこまめに取り冷え対策も忘れず
内側からケアをしていきましょう😊
