更に寒さが増してきた今日この頃🍂

足が冷えると筋肉が固くなってしまったり、こむら返りになってしまったりと、血液、リンパの流れが悪くなり足がむくみやすくなります。

そんな不調改善にオススメなツボが（ふくらはぎで一番盛り上がっている所)承筋というツボを押してみてください👍

お風呂で、暖まりながら、押してみるのもいいでしょう。

痛いという方は、もちろん肌にも影響してきます。血行不良により、細胞に栄養が行き渡らず

ターンオーバーの乱れにより、古い角質が残り毛穴に皮脂が詰まったりと、

乾燥、シワ、シミ、ニキビ、肌荒れの原因となります。

冷えから全身の不調につながりやすい為、お肌だけではなく、身体を温めて、休めて、冷えからの肌トラブルを予防していきましょう。

そんな方にお店でのオススメは！？

全身光線です。

深部温熱作用で、末梢部から心臓への血液の戻りを良くし、身体全体の血液循環を改善します。

また、冷えや過労、ストレスなどで過緊張した交感神経を緩め副交感神経の働きを高める事により血管を拡張させ血液循環を改善します。

そして寒い季節を乗り切っていきましょうね☺️