いつもありがとうございます。
T’skissです╰(*´︶`*)╯♡
寒くなってきました💦この季節。お肌にとっても大敵です。
冷えが静電気や肌荒れを招く背景…
そもそも身体が冷えると血管が収縮し、末梢への血流が滞ります。その結果、肌に必要な水分や栄養が行き渡りにくくなり、肌のバリア機能が低下しやすくなります。
一方、身体を温めると毛細血管が広がり、血流が促されます。これにより、水分や栄養素が肌細胞へ効率よく届けられ、老廃物も滞りにくくなります。、。
バリア機能を安定させることで、外部刺激や乾燥から肌を守りやすくなります。
よって肌荒れ、乾燥、くすみ、しみ、ニキビ、シワなども予防出来るという事です。
お家で出来る事は、
- 38度～40度の湯船に15分浸かる
- 白湯を飲んで内臓を温める
- レッグウォーマーなどで足首を温める
サロンでは、全身ぽっかぽかになる全身光線がおすすめ！（*^～*）♥
赤外線が含まれており、体内に最高15cmまで到達し、熱エネルギーに変わります。濃色（黒色）
