いつもありがとうございます😊

暑い日が続きますね💦

夏休みに入り、ラジオ体操にお子様と一緒に行っている方もいらっしゃると思います。

昔は涼しい時間帯だったのに、今では6時でも気温が高く、朝から一汗かいてしまいますね😱

汗は夏の肌にとって「良い面」と「悪い面」の両方があります。

💧汗の「良い面」

・肌のうるおいを保つ

・皮脂と混ざって天然の保護膜をつくる

・肌のpHを弱酸性に保ち、細菌の繁殖を防ぐ

・体温を調節する

⚠️汗の「悪い面」

・放置すると雑菌が増え、ニキビや肌荒れの原因に

・汗に含まれる塩分が乾くと刺激になり、かゆみや赤みが出ることも

・紫外線ダメージと重なると乾燥やくすみが進みやすい

・毛穴に皮脂や汚れが詰まり、黒ずみや毛穴の開きにつながる

☝️

汗をかかないようにはできないので、汗をかいたらやさしく拭く（ゴシゴシこすらない）。

洗顔後はしっかり保湿をして、クリームで蓋をして、水分の蒸発を防ぎましょう。

日焼け止めは汗をかいたら塗り直すようにし、毛穴洗浄やピーリングで汚れを定期的にリセットしましょう！

汗をかく季節だからこそ、毛穴の汚れをリセットして

透明感のあるツルツル肌へ。