お肌を改善していくにあたり、
肌にとって一番やってはいけないことは、なんでしょうか。
それは摩擦と刺激です。
メイクや皮脂汚れをしっかり落とすために、ゴシゴシと手で強く擦って洗顔すると、肌に強い負担が掛かります。
肌に負担を掛けないように、優しく洗いましょう。
また、熱いお湯やシャワーの水圧で顔を洗ったり、クレンジングシートで擦るように拭き取ったり、化粧水や乳液を力強く肌に塗り込んだりするのは、肌への刺激になってしまいます😭
角質層がダメージを受けて、バリア機能が低下する可能性もあるので注意が必要です。
どんなに良い成分が入っている化粧水や乳液を使っていても、使い方次第で効果が得られなくなるので気を付けてスキンケアしていきましょう🧐
