寒い寒い、この季節。お肌にとっても大敵です。冷えが静電気や肌荒れを招く背景…

そもそも身体が冷えると血管が収縮し、末梢への血流が滞ります。その結果、肌に必要な水分や栄養が行き渡りにくくなり、肌のバリア機能が低下しやすくなります。

一方、身体を温めると毛細血管が広がり、血流が促されます。これにより、水分や栄養素が肌細胞へ効率よく届けられ、老廃物も滞りにくくなります。

バリア機能を安定させることで、外部刺激や乾燥から肌を守りやすくなります。

よって肌荒れ、乾燥、くすみ、しみ、ニキビ、シワなども予防出来るという事です。

お家で出来る事は、

・38度〜40度の湯船に15分浸かる

・白湯を飲んで内臓を温める

・レッグウォーマーなどで足首を温める

サロンでは、全身ぽっかぽかになる全身光線がおすすめ╰(*´︶`*)╯♡

赤外線が含まれており、体内に最高15cmまで到達し、熱エネルギーに変わります。濃色（黒色）に吸収される性質があるため、血流の滞りやすい毛細血管めがけて進達し、血管を広げて全身の血流を促進させます。

• カーボンが3000°Cで燃えることで人工的に太陽光を作り出すマシンです。

10万種類以上の光を放出して素肌に照射することでさまざまな効果があります。

朝まで気持ちよく、ぐっすり眠れますょ❤︎