考え事をしていたり、心身の緊張、からだの冷えなどがあると、質の高い睡眠をとることができません。
脳内ホルモンには、大きく分けて
「脳神経を刺激あるいは覚醒させる作用」のもの
「鎮静したりリラックスさせたりする作用」のものとがあります。
これらのバランスが崩れてしまい状況に応じた適度な量が保てないことが様々な心身の症状につながります。
光線は、それぞれのホルモンバランスや量自律神経を調節して質の高い睡眠をとり
心身の緊張を和らげてリラックスさせ、心地よい睡眠の導入を促す効果があります。
お肌も、心も健康である為に…♡
サロンでは、お手入れと一緒に光線もあてさせていただいております。
