ゴールデンウィークも終わりました🙄

楽しめましたか？レジャーやみんなでご飯や旅行、帰省など普段なかなか出来ない事を満喫できたと思います。

体調はどうですか？気温が激しい事により自律神経の調整がうまくいかないと、風邪気味になったり気分が優れなかったりといろいろな症状が出てきます。特に子供達に多いかもしれませんね😵‍💫ゆっくり体を休める事も大切です。

気を引き締めて連休明けの1週間頑張りましょう！

今週キーワード

『体調管理』です。

自分からにも言い聞かせてがんばります