ファンデでも隠しきれない、真っ赤な頬。

寒い日に長い時間外にいて身体が冷え、温かい室内に入ると頬が赤くなります。

足の冷えがある方、皮膚が薄い方に赤味が強く出ます。

足や身体の冷えで血流が悪くなり血管が収縮されますが温かい所に入ると一気に血管が拡張され、その時に赤くほてって見えます。皮膚が薄い方も血管がすけてみえるので赤味が目立ちやすくなります。

そのままにしておくと肌は潤いをなくし乾燥し赤味も増してしまいます…

急激な寒暖差が原因なので、

●身体や足先を温めるインナーを着たりソックスを履く事

●冷たい飲み物、食べ物を取りすぎない

●身体を温める旬の野菜、根菜を食べる

●ウォーキング、ストレッチをする

●湯船に浸かって身体を温める

手足の冷えを解消してあげる事が大切で、徐々に赤味が引いてくるでしょう。

シートマスクなど活用し、たっぷり水分を入れ保湿し乾燥や赤味を予防しましょう。