いつもありがとうございます😊

T’s kissです。

「最近なんだかイライラする…」

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」

「いつもより集中できない」

「気分が落ち込みやすい」

そんな経験はありませんか？

女性の身体は、毎月のホルモンバランスの変化によって、心にも身体にもさまざまな影響を受けています。

特に生理前に起こりやすいのが、

「PMS（月経前症候群）」です。

PMSは、生理前のホルモンバランスの変動などが関係していると考えられており、イライラや不安感、眠気、集中力の低下などがあらわれることがあります。

もちろん個人差はありますが、普段と同じように過ごしているつもりでも、心や身体には大きな負担がかかっているのかもしれません。

そして、ホルモンバランスの変化はお肌にも関係しています。

生理前になると、

・ニキビや吹き出物ができやすい

・皮脂が増えてベタつく

・お肌が敏感になる

・いつもの化粧品が合わない気がする

そんなお肌の変化を感じる方もいらっしゃいます。

だからこそ大切なのは、毎日同じお手入れをするのではなく、その日の心とお肌の状態に合わせてケアすること。

T’s kissでは、その日のお肌の状態を丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせたお手入れをご提案しています。忙しい毎日だからこそ、時には自分自身をいたわる時間も大切にしてくださいね😊

心もお肌も無理をせず、自分のペースで整えていきましょう。

お肌のお悩みは、いつでもお気軽にご相談ください

ね❤️