いつもありがとうございます。
T’skissです╰(*´︶`*)╯♡
お肌のトラブルには、外的要因と内的要因がある事をご存知でしょうか？
外的要因には、紫外線、乾燥した空気(エアコン、季節)、花粉、ホコリ、摩擦(マスク、髪の毛)、スキンケア、気温の温度差などで変わってきます。
内的要因とは、睡眠、便秘、ホルモン、自律神経
食事です。
お顔のトラブルは、心のSOSサインです。
頭の中をスッキリさせ、心と体を休ませる事も、とっても重要です。
・瞼のピクピク→ストレス、睡眠不良
・唇の乾燥→水分不足、胃の炎症
・鼻の頭がテカる→緊張、交感神経が優位
・顔のくすみ→睡眠不足、疲労蓄積
・額にブツブツ→考えすぎ、ストレス
が、考えられます。副交感神経を優位にさせ、貴方の身体と心とお肌を休ませてあげましょう❤︎
