こんにちは(๑･̑◡･̑๑)

暖かくなったと思ったら、先週は雪が降ってきたり、週末は暑くて汗ばむ陽気だったり寒暖差が激しいですね💦

気温の変化により、汗や皮脂の分泌が活発になります。汗をかくと肌の水分が蒸発し、乾燥を補うために皮脂を過剰に分泌。

春は花粉の季節で、花粉が肌に付着して皮脂と混ざり、毛穴を詰まらせます。

また新しい環境でストレスを受けやすく、自律神経やホルモンバランスが乱れ、肌のターンオーバーが乱れやすいです。

それに伴い、小鼻の黒ずみ、肌のざらつき、くすみ、ぶつぶつ、ザラザラが気になる時期です。

毛穴の詰まりを解消するには！？

①肌負担ない化粧品で、正しくスキンケアを行う

②花粉、紫外線予防

③睡眠、食事、規則正しく

④外的刺激をなくす

⑤水分＋油分のバランスを整える

⑥ストレスを溜めすぎない

意識してケアしていきましょう♪