季節の変わり目は気温や湿度が
大きく変わりやすく、一年のなかでも
特に肌トラブルが多いのが秋〜冬です❗️
日中は暑いものの朝晩は冷えます。
湿度は、だんだんと低くなって乾燥。
逆に高くなって多湿になるなど。
このような変化で体温の維持・調節の役割を担う自律神経のバランスが崩れ、皮膚のターンオーバーが乱れ、肌トラブルが起きてきます。
気温や湿度の変化に伴う空気の乾燥により、
肌の水分量と油分量のバランスが崩れ、皮膚のバリア機能を低下させる要因となります。
健康な肌は水分と油分のバランスが1:1で保たれているため、皮脂膜ができ、外部の刺激を守ったり水分の蒸発を防ぐ事が出来ます。
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