みなさん！
いつもT’skissブログをご覧いただきありがとうございます😊
今年も後2ヶ月で終わりますね💦
いまの時期食欲の秋🍂ですがみなさん食べ過ぎでいませんか？
寒暖差での自律神経が乱れ免疫力が下がって
しまう時期で普段大丈夫な食べ物が胃に負担
をかけてしまいお腹を壊したりする場合が
ございます🥺
たくさん食べたい気持ちはわかりますが
食べ過ぎには注意⚠️しましょうね😊
また体調が悪くなってしまい全然食べたくない
日もあるかもしれませんがスープ等温かいもの
だけでも摂るようにしましょう
寒さに負けない身体を作り、お肌の血色も
良くしていきましょう！
