冷房の効いた室内に長時間いるとカラダは体温を維持しようとし、血管は収縮します。

外の暑さと冷房の効いた室内との温度差が大きいと、カラダはうまく対応しきれず、自律神経が乱れ、同様に、血液の巡りが悪くなります💦

氷入りのドリンクなど冷たい物をとった場合、約３７度であるはずの内臓が一気に冷え、おなかを下しやすく💦

その他、ストレス、運動不足など、現代生活には冷える原因がたくさんありますが、血液の巡りが悪くなると、カラダはこわばり冷えて、疲れやすくなります。

結果、肌不調に繋がる原因にもなってきます。

暖かいスープを飲んだり、お風呂に浸かったり、身体を温めてあげましょう。

疲れた身体におすすめなサプリメント♡

プラセンタエキスによって細胞の分裂速度が速まり、全身の組織、臓器、更年期症状の改善、免疫力アップさせます。

あらゆる方向から健康維持に働きかけることができ、美肌も一緒に取り戻す事が出来ます。

気になる方は是非サロンにて、ご相談ください。