みなさん！
いつもT’skissブログをご覧いただきありがとうございます😊
毎日花粉、黄砂で大変ですが
体調等大丈夫ですか⁉︎
花粉での体調崩している方が多いので
気をつけてくださいね🤧
アレルギーは腸内環境が悪いと反応しやすいと言われています。
腸内環境が悪くなると免疫のはたらきに
異常が起こり、花粉症をはじめいろいろな
病気を招きやすいと言われています。
腸内環境は食べるもので変わります。
小麦や乳製品の取りすぎには注意しましょう！
小麦は米粉におきかえ
主食はパンやうどんより米！
ビールも含め、麦がつくものを避ける
乳製品は牛乳など分解されにくい
「カゼイン」は分解されにくいため腸内に
とどまり、粘膜に微小な炎症を起こしてしまいます。
なので食べ過ぎ飲み過ぎには注意しましょう🙂
腸が弱っていると敏感になり肌トラブル
につながります。
お店では光線をお腹にあてることで
免疫力を上げる事をしています。
困っている方お手入れお待ちしております🙇♀️
