いつもT’skissブログをご覧頂きありがとうございます
気がつけば、もう5月に入りましたね☘️
あっという間に
ゴールデンウィークも過ぎ去ってしまい…🥺
お勤めや母業も
通常運転に戻ってきましたでしょうか??😂
春から新しい環境になった皆様も
少しずつ慣れてきた頃ですかね🤔
忙しない毎日を送っていて、
朝から晩まで
立ちっぱなし、座りっぱなし。
夜、足がパンパン、重くて辛い😭
そんなお悩みを持つ方も
少なくはないと思います💭
足の浮腫の
原因の多くは
血流が悪くなって起きることです💦
マッサージをして
筋肉を解してあげる
軽くストレッチをする
そんな小さなことをしてみると
少し足がいつもよりも
軽く感じます🦵🏻🎶
ですが、
なかなか、毎晩
自分で足をマッサージするというのは
難しいかと思います😔💦
そこで、今回ご紹介させて頂くのが
当店のオプションメニューの
フットマッサージです!!
日常の疲れを
ゴリゴリ解させて頂きます✊🏻
指圧も強めなので
施術を受けたあとは、
足が本当に軽く感じられますよ🎶
本当にオススメです🌼
気になられた方は
是非次回の御来店の際にでも
お声かけくださいね😉
お顔も、腕も
とにかく体が浮腫みやすいという方は
しっかり睡眠をとり
自律神経を整えることや、
塩分を少し気遣った食事、
野菜🥬をいつもより少し摂ってみる
水分を意識して摂取する🚰
など、
ちょっと丁寧な生活を送るだけで
少しずつ改善していきます😌☘️
連休明けの少しダウンしてしまう日常、
軽い足取りで一緒に乗り越えましょう!!😋
