暑い季節になると、多くの方がしてしまいがちな

NG行為…

それは「冷たい飲み物ばかり飲む」事です。

内臓が冷えて代謝が下がります。すると体内に老廃物が溜まりニキビや吹き出物ができやすくなります。

また胃腸の働きが低下する事で栄養も消化、吸収されにくくなり、身体が冷える事によりお肌のターンオーバーが乱れる為にシミ、しわ、くすみの原因となります。

どうしても冷たい飲み物が飲みたい時に我慢する必要はないですが何回かに1回は温かい飲み物に変えてみる事から始めましょう。

胃腸の調子が悪い時などは、

サロンでは肌を見て体調を聞いて光線の当て方を変える場合があります。胃や小腸に当てて温めて内臓機能を高めていきますので、身体を冷やしすぎない様にお家でも意識しましょう。